[...] bedzie), jest jeszcze troche supli co mozesz potrzebowac czy moga ci cos dac w jakims wypadku np. magnez jakby cie lapaly skurcze. A i wyminilem tyle suplementow, ale to nie oznacza, ze za 3 mies sie za nie wszystkie lapiesz, ja juz jestem na jakims poziomie, a i nie moge nie napisac o omega-3, ja nie biore, ale przez wielu uwzane za podstawe. [...]
Ja ogolnie jestem uczulony na mleko, gdy pije je w czystej postaci to od razu je zwracam. Marku, czy to co napisales powyzej oznacza, ze nie powinnismy pic odzywek typu gainer/bulk z mlekiem? Czy tez te 200/300ml dziennie nie szkodzi. Bo niektore odzywki z woda smakuja wrecz okropnie, z mlekiem jakos ujdzie. W ogole ostatnio strasznie sie [...]
[...] pytanie w tym dziale... chyba wydaje mi się, zę mylisz różnorodność- uprawnioną- z zamieszaniem%-)... mięśnie aby miały szanse się rozwijać muszą być przez pewien, dłuższy okres traktowane bodźcami tymi samymi lub prawie, stopniowo wzrastającymi a po przyzwyczajeniu wchodzimy na nieco inne bodźce, co oczywiście nie oznacza zmiany o 180 stopni...
[...] Martin Lewandowski, współwłaściciel KSW Idiotyczna postawa roszczeniowa człowieka, który liczy zyski-widmo. Otóż, panie Lewandowski, to, że ktoś coś ogląda za darmo nie oznacza, że chce to oglądać za pieniądze. Ten sam błąd robią deweloperzy gier, licząc, że jakby nie było piractwa, to każdy kto piraci automatycznie kupiłby ich grę. Nie [...]
[...] poczytałem o niej trochę i może będzie ciekawa spróbuję, jak ta moja nie będzie działać na mnie ;);) to ją zmienię na CKD. co do diety ketogennęj to nie wiem nie chcę żeby mi spadło z bica kalty itd. że tobie nie spadło to nie oznacza że mi nie spadnie;D:D nie wiem ja to tak rozumuje może się mylę ale na razie jadę moją dietą sie zobaczy.!!! Pzd.
[...] - edycja. dieta v2. No i kurcze pojawił się problem. 1 policzyłem wszystkie białka a nie tylko zwierzęce - ale to zmienię jak już będę edytował dietę. 2. Czy brak WW na noc oznacza 100% braku? Bo wrzuciłem na noc twaróg chudy a on ma 4 WW, jeżeli to mam zmienić to ok, ale na co? 3. Dietę pozmieniałem zgodnie z zaleceniami, i kurdę wyszło dużo [...]
[...] primo szło +10mies, z prolo najpierw później prop i inne rzeczy. Kiedys jechalem ture 10 tyg i bylo ok, teraz przez bol w ledzwiach nie moglem normalnie chodzic... W jakich dawkach i jak czesto podawac? Ale co znaczy 'ból w lędźwiach' ...sprecyzuj? Czy oznacza to uraz, czy może problem natury narządowej, np nerki... Nie wiem o co chodzi Tobie.
[...] się postawić. Poza tym same sprowadzenie walki nie kończy. NA glebie mozna kogoś poddać, mozna z parteru uciec... ZPoza tym to że Evans trenował zapasy od dziecka nie oznacza że Rua też ich nigdy przedtem nie trenował. Po prostu nie jest w nich tak dobry i chce je poprawic. Nie rozumiem takiego skreślania zawodników. Caina też z JDS-em [...]
[...] w stylu "a będę się trzymał idealnej formy ruchu to urosnę". Trzeba jasno powiedzieć o tym, że technika na małych ciężarach jest zupełnia różna od tej na dużych, ale czy to oznacza, że już nie będę wchodził na te mięśnie na które chce? nie... chce przez to powiedzieć tylko tyle, że dołożenie ciężaru wcale nie wiąże się z eliminacją mięśni [...]
[...] oraz Jeet Kune Do - różnica jest dość znaczna. Nie wiem co mam ci napisać na ostatnim seminarium Guru Inosanto powiedział "może nie którzy poszli w stronę komercji, ale to jest ich droga....i ich wybór, i to nie oznacza że masz prawo ich osądzać lub , że wszyscy tacy są..." Myślę , że nic dodać nic ująć. Pozdrawiam Wojciech Adamusik
yy tylkonie rozummiemi pewnych rzeczy w treningu np: 500 : 2*(50kr/50grzb/50 klas/50 delf/50 gleich) co tu oznacza gleich?? 4*200kr/ćw odd kr no i to juz w ogole nie wiem co znaczy... aa i jak pisze zmienny od tylu to znaczy ze mam go robic od konca w ostatecznej kolejnosci??
[...] zawodach ale z dobrych spraingow MLKV i inni prosze pochwalcie się Waszymi wynikami? A jakie wyniki mają reprezentanci JKD koncepcje? Podkreslam wygrana w zawodach BJJ nie oznacza ze jest sie dobrym w JKD P.S W wiadomosci powyzej mialo byc: "Co do tytulow bo chyba o to wam chodzi napisalem ze nie jestem instruktorem, tylko Technical [...]
[...] pytania sa za trudne? Moje teorie nie sa rewolucyjne, sa to same fakty na temat JKD to ze o tym nie wiedziales tzn. ze o nich nie wiedziales. To ze o czyms nie wiesz nie oznacza ze to nie istnieje. MLKV, kazda wymowka jest dobra zeby uciec od pytania Skad mozesz wiedziec jak wyglada JFJKD skoro nawet mnie nie znasz Michal Zmieniony przez - [...]
[...] Dżizus wyżej. To że ty ptysiu w rozmowach ze swoim starszym kolegą w innych tematach prezentowałeś nadgorliwość i nadskakiwanie zastrzeżone z reguły dla młodych gejów nie oznacza że każdy musi mieć podobne preferencje Twoich uwag o inteligencji nie ma potrzeby komentować, bo sam się zabijasz swoją niewiedzą w zakresie Prawa polskiego, pomimo [...]
[...] skażone niczym. Zawiera tylko to czego nauczył się prywatnie od Bruce'a Lee. Poza tym w JKD nie ma orgomnej listy atakow i obron. JKD jest "simple", proste co nie oznacza że łatwe. Głównie chodzi tu o strukturę. Jeśli mówisz nie ma czegoś takiego jak oryginalne JKD, odsyłam Cie do angielskiej wikipedii, dział Branches, Puchatku Michał [...]
?? Czytam co inni piszą i im odpowiadam. Wuxia.... nie wiem gdzie widzisz problem, w faktach które napisałem? To że akurat jestem na forum i mam czas pisać nie oznacza ze jest to monolog. Michal
Oczywiscie powiesz mi ze nie mialas tego na mysli, to ze Bruce stworzyl JKD pod wplywem szermierki i boksu nie oznacza ze czerpal z nich techniki żywcem lub ze czerpal tez techniki z innych styli I to jest właśnie inspirowanie się innym stylem, wzięcie czegoś z niego i udoskonalenie,zmienienie. Inspiracja to nie to samo,co zżynanie No widzisz,ale [...]
[...] a potem skromność na pokaz. Zapytałem o filmik który mógłbyś pokazać w celu porównawczym nie znalazłem takiego na Twojej stronie Saida, bycie czymś zafascynowanym nie oznacza ze bierze sie z tego techniki Przytocze Ci przykład i fakt z życia Bruce'a, o którym jestem pewien żaden z polskich instruktorów JKD koncepcji nie wspomnieli. Jak [...]
A powracając do tematu początkowego - z jakim to wolniakiem przegrał tym razem Fafiński 6:2?(wcześniej mówiliśmy o jego wygranej z 4:3 z innym wolniakiem) Nie pamietam z kim, ale wiem, że poleciał naprzykład na kontrę gdy rzucał odwrotny pas (chwyt za pietę powalił go gdy próbował rzucić) Muszę się w poniedziałek trenera spytać dokładniej W [...]